誰にでもやる気が出ない時って
あると思います。
そんな時は、
なんでやる気が出ないのか
考えてみてください。
そうすると、基本的に
やりたい事じゃないんですね。
そりゃ、やる気も出ないはず。
誰かに言われてやる事は、
やりたい事とは限りませんし、
自分でやろうとした事も、
好きな事ばかりで済まない事も
多いので、やりたくない事も
やらざるを得ない。
そんな場合に使ってみてほしい
「5秒ルール」
何かをやらなければいけないけど、
気分が乗らない、
でもやらないと。。。
そんな時、カウントするのです。
「５、４、３、２、１」
「０」で行動する。
強制的に行動するのです。
「あー、洗濯しなきゃ・・。」
「５、４、３、・・・」
「さあ、しよう！」
これで、どれだけ出来る事が
増えるか楽しみです。
「5秒ルール」お試しを。
